Оберіть свою мову

SHCHOKIN.PRO JOURNAL

Блог

Живі тексти про сім’ю, життя в Норвегії, адаптацію, здоров’я, енергію, мислення, розвиток, FitLine, PM International і наш новий етап життя. Тут ми збираємо власний досвід, спостереження, прості моменти і думки, які з часом стають важливішими.

Останні думки

Це місце, де ми ділимося тим, що проживаємо самі: сімейними моментами, досвідом адаптації, пошуком опори, темами здоров’я, розвитку і нових можливостей.

16 днів з FitLine і 4 дні без сигарет: що я почав помічати

Здоров’я та енергія

16 днів з FitLine і 4 дні без сигарет: що я почав помічати

Якщо чесно, я давно не пам’ятаю себе з такою кількістю енергії, бажання щось робити і настільки хорошим внутрішнім станом.

SHCHOKIN.PRO Здоров’я та енергія
Здоров’я та енергія

16 днів з FitLine і 4 дні без сигарет: що я почав помічати

Я не люблю перебільшення і не хочу писати казки. Але зараз у мене реально такий період, коли я сам дивуюся від того, як почав змінюватися мій стан.

Коротко

Ця стаття про мій особистий досвід: 16 днів із продуктами FitLine, більше енергії, краще самопочуття, менше кави, 4 дні без сигарет і відчуття, ніби я потроху почав повертатися до нормального життя.

До переїзду в Норвегію і особливо в останні роки мій стан був далекий від хорошого.

Постійна напруга. Багато часу вдома. Мало руху. Втома. Спина. Погане загальне самопочуття.

В якийсь момент мені навіть було важко довго ходити.

І чесно, я почав звикати до цього стану.

Ніби так і має бути.

16 днів тому я вирішив серйозно перевірити це на собі

З 12 травня я почав системно приймати продукти FitLine.

Не хаотично. Не “раз коли згадаю”.

А нормально, по графіку, щодня.

Зараз у мене йде: Basics, два різні Activize, Restorate, Antioxy, Beauty і DUO.

І якщо чесно, мені дуже подобається сам формат.

Це не купа таблеток. Все легко готується, смачне і нормально вписується в день.

Що я почав помічати

  • Значно більше енергії
  • Кращий настрій
  • Більше руху і ходьби
  • Менше бажання пити каву
  • Сильна мотивація
  • Бажання творити і рости

Я реально почав більше рухатися

Це одна з речей, яку я дуже сильно помітив.

Раніше після години ходьби я вже нормально так втомлювався.

А зараз я почав ходити значно більше.

І не через те, що “треба”.

А тому що всередині реально стало більше енергії.

І це дуже незвичне, але класне відчуття.

4 дні без сигарет

І тут теж цікавий момент.

Я вже 4 дні не палю.

Без якихось заяв. Просто в якийсь момент помітив, що почав менше хотіти сигарети.

Так само стало значно менше кави.

Я не хочу робити висновки або щось напряму прив’язувати.

Але факт залишається фактом: зараз я почуваюся набагато краще, ніж ще декілька тижнів тому.

І ще один момент мене реально здивував

Я не знаю, як це правильно пояснити, але останні дні я помітив, що значно рідше одягаю окуляри.

І чесно, я сам від цього дуже здивований.

Я не роблю ніяких медичних висновків і просто ділюся своїми особистими спостереженнями.

Але для мене це справді дуже цікаво.

Найбільше мені подобається внутрішній стан

Навіть не енергія сама по собі.

А саме внутрішній рух.

Бажання щось робити. Розвиватися. Писати. Знімати відео. Більше рухатися. Думати про майбутнє.

У мене давно не було такого стану.

І я дуже радий, що почав усе це перевіряти на собі, а не просто читати щось в інтернеті.

Я просто ділюся тим, що проживаю сам

Я не хочу нікого переконувати. Просто чесно ділюся тим, що зараз відбувається зі мною. І якщо комусь відгукується ця тема, завжди можна спокійно поспілкуватися.

Написати мені
Стати нашим партнером Купити коктейлі FitLine