Через 21 день с FitLine я уже замечал разницу в самочувствии, но тогда было рано что-то подводить. Теперь прошло шесть недель. Первое впечатление давно прошло, и мне уже интереснее другое: что осталось и почему я продолжаю пользоваться продуктами.
Что я думаю о FitLine после шести недель регулярного использования
За шесть недель первое впечатление уже успело пройти. Теперь я могу спокойнее сравнить, как чувствовал себя раньше и что замечаю сейчас.
Первые ощущения уже позади. Теперь видно, что из этого осталось
В начале я, конечно, больше прислушивался к себе. Сейчас всё уже стало обычным: семья, сайт, бытовые дела, дни полегче и дни потяжелее. И на таком фоне разницу даже проще заметить.
В статье про первые 21 день я писал, что у меня стало больше энергии, я лучше спал, значительно меньше пил кофе и больше хотелось двигаться.
Прошло ещё три недели, и теперь я уже не ищу каждый день новые ощущения. Просто смотрю, что осталось.
Что я замечаю через шесть недель
Я ничего специально не записываю каждый день. Просто хорошо помню, что беспокоило меня раньше, и могу сравнить это с тем, как чувствую себя сейчас.
Раньше бывало, что день ещё не закончился, а я уже был вымотан. Сейчас такое бывает реже. К вечеру у меня просто чаще остаются силы на обычные дела.
Раньше за день я мог выпить пять или шесть чашек кофе. Сейчас могу вообще не пить кофе или выпить одну чашку. Здесь разницу я замечаю без всяких записей.
Раньше головная боль была у меня довольно часто. За эти недели она стала появляться намного реже. Я это просто замечаю по себе.
Раньше спина беспокоила меня регулярно. Сейчас это бывает реже. При этом я стал больше двигаться, поэтому сказать, что это только из-за FitLine, я не могу.
Не каждая ночь одинаковая, но в целом сплю лучше. Утром чаще просыпаюсь отдохнувшим и уже не нужно долго приходить в себя.
Это не измеришь цифрой, но я замечаю это, когда занимаюсь сайтом, пишу тексты или просто нужно дольше сосредоточиться. Легче удерживать мысль и реже бывает ощущение, что голова уже "не варит".
В начале я просто замечал изменения. Теперь уже могу сказать, что часть из них никуда не делась.
Через девять дней после начала FitLine я бросил курить
На момент этой статьи я уже больше месяца не курю. И точно чувствую, что это тоже влияет на моё самочувствие.
Например, запахи и вкус еды стали ярче. Это я в первую очередь связываю с тем, что перестал курить, а не с FitLine.
Плюс я стал больше двигаться, внимательнее относиться к воде, сну и питанию. За этот период у меня изменилось сразу несколько вещей, поэтому сказать, что всё произошло только из-за FitLine, я не могу.
При этом больше энергии, лучший сон и меньше кофе я начал замечать ещё до того, как бросил курить. И через несколько недель это не исчезло.
Если бы я знакомился с FitLine сейчас, всё равно начал бы с базового набора
У меня есть и другие продукты, потому что я хочу сам их попробовать и понимать, о чём говорю. Но человеку, который только знакомится с FitLine, я бы не советовал сразу брать много всего.
Пью утром. С него начинается моя базовая схема.
Пью утром вместе с Basics. Так мне проще не усложнять себе приём.
Restorate пью вечером. Такая схема для меня простая и понятная.
Я хотел хотя бы несколько недель пользоваться продуктами регулярно и уже потом смотреть, вижу ли разницу.
Когда читаю отзывы о FitLine, мне почти всегда не хватает деталей
Если набрать в Google "FitLine отзывы" или "Фитлайн отзывы", можно найти очень разные мнения. Но мне всегда интересно другое: что именно человек использовал и сколько времени.
Потому что фраза "мне помогло" или "я ничего не почувствовал" сама по себе почти ничего не объясняет. У кого-то был один продукт, у кого-то целый набор, кто-то пользовался два дня, а кто-то несколько месяцев.
Два или три дня и несколько недель это совсем разный опыт.
Basics, Restorate, отдельный продукт или целый набор. Это тоже имеет значение.
Сон, движение, питание, стресс, кофе и сигареты тоже никуда не деваются.
Поэтому я и фиксирую свой опыт по этапам. Сначала 21 день, теперь шесть недель. Так мне самому понятнее, что реально меняется.
Через шесть недель я хочу продолжать. Для меня это и есть главный вывод
Да, я продолжаю пользоваться FitLine.
Ничего фантастического за это время не произошло. Просто я чувствую себя лучше, чем до начала. Энергии стало больше, кофе значительно меньше, сон лучше, голова болит реже, спина тоже беспокоит меньше.
И я помню, что уже больше месяца не курю, больше двигаюсь и в целом стал внимательнее относиться к себе. Поэтому не могу сказать: вот это точно сделал FitLine, а всё остальное тут ни при чём.
Мне пока достаточно того, что я вижу разницу и хочу продолжать. А через какое-то время будет интересно снова сравнить, что изменилось.